经常玩手机对皮肤有什么伤害？

集号吧丨发表时间：2019-12-21丨访问量：169

[摘要]经常玩手机对皮肤有什么伤害？

经常玩手机对皮肤有什么伤害？

1、下巴变形、长皱纹
过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。所以，各位爱美的女性不想变成“双下巴”，就要自己减少使用手机的频率和时间了。
其次，手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。
建议：尽量将手机举到正前方，高于胸腔的位置。
2、容易引起内分泌失调
晚上熬夜玩手机会导致内分泌失调，内分泌失调会引起皮肤干燥、失去光彩，加速和其他营养物质的流失，还会加速面部肌肤的衰老进程。
3、损害皮肤
危害：深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致痘痘等肌肤问题。
正确做法：晚上玩完手机一定要洗脸，不要让手机辐射全部寄居在脸上，对皮肤损伤极大。还有玩手机时记住不要把手机贴近脸部，因为手机上会有很多细菌。
4、影响视力
危害：长期躺在床上玩手机，会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。还有，若在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的。
正确做法：应限制玩手机的次数，还有玩手机时眼睛要离屏幕远一点，以及玩完手机后注意眼部保养，比如滴眼药水、做眼保健操等。

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