我们的耳朵暴露在65分贝中在8个小时之内是安全的,当音量的声呗增加到95分贝时,我们在这情况下持续听歌30分钟,听力会遭受不可逆的损伤,因此在使用耳机时也是要注意的哦~
为了您的身体健康,请注意以下几点↓
请购买正品耳机
虽然我国在听力安全上没有强制的标准,但是劣质的耳机会影响你的听力。如果你需要常年佩戴耳机,那么好就选择原厂大品牌的耳机。
注意使用时长
据专家介绍,成年人每天使用耳机时间不要超过3-4小时,未成年人不宜超过1-2小时,每次间隔控制在30分钟内,让耳朵也能休息。
定期清洁您的耳机
耳机使用时间长了会黏附许多的细菌,对于那些抵抗力较弱的群众就容易生病了。特别是当你把耳机借给他人使用后,要注意清理,可用消毒湿巾等擦拭。