手机该不该每天关机一次？消耗手机电量的坏习惯有哪些？手机为什么总是卡顿？

1. 每天开关机，手机损耗大

关机再开机时，手机有大量的数据要重新加载读取，关机太频繁，会损耗存储器。开关机的频率越高，损耗就会越大。

2. 开关机更耗电

开机后手机会重新加载数据以及启动CPU，此时CPU会处于高速运行的状态，非常耗电。手机待机时，会自动调节功率和优化后台运行，反而比较省电。

解决办法：关掉没有必要的应用通知，确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅省电，还能避免被打扰。

苹果手机：【设置】-【通知】，点击图标【允许通知】关闭。

安卓手机：【设置】-【通知】-【通知管理】，点击图标进去，再关掉【允许通知】即可。（根据手机型号不同，操作略有差异）

4. Wi-Fi和蓝牙长期开启

Wi-Fi、蓝牙、定位等功能开启后，手机会不断搜索附近Wi-Fi信号和蓝牙设备，设备功能模块不断地收、发信号会消耗大量电量。

手机卡顿有这些原因？

1. 系统原因

系统是手机运行的根本，不管是iOS系统，还是安卓等其他系统，系统越高级，手机运行处理的速度越快。智能手机的系统不断更新，虽然提升了手机的流畅性和使用效果，但操作系统更新迭代较快，也容易导致手机型号和新的系统版本不太适配，造成一定程度的卡顿。

2. 内存因素

手机的内存和运行内存是影响手机使用流畅度的重要因素之一，内存大、运行内存大的手机，数据处理速度更快，能够支撑大型手机软件的使用，流畅度也更好，通常这类手机在价格上也更贵一些。

3. CPU的问题

一部性能卓越的智能手机为重要的便是它的“芯”，也就是CPU，它是整台手机运行的“大脑”。CPU虽然可以保存和处理很多东西，但是跟人脑一样也需要一定的反应时间。一般性能较高的手机，搭载的CPU也就更好一些，而随着使用时长的增加，手机的CPU也会出现内部损耗，手机也会因此出现卡顿。

4. 使用习惯

很多时候，个人使用手机的操作习惯，也会导致手机出现卡顿现象。例如，当网络不稳定时，网页经常加载不出来，如果个人频繁多次点击，会造成手机越来越卡。再如，错误的充电方式、频繁摔机等，也会对手机造成损害，影响手机的使用寿命和使用体验。