即使我们经常用手机，一旦出现了卡顿问题，也只能清库存、重启、恢复出厂设置和换个新的，正当准备重启时，却出现了重启和关机两个选项，我们应该如何选择呢？

1、手机关机和重启的区别

首先手机和电脑的工作原理是一样的，我们的解决办法只有一个，那就是重启！但重启是软件和系统层面的重新启动，不涉及硬件，而关机是系统和硬件全部关闭。

01 速度不同 

重启更快，因为比关机再开机省去了很多步骤，而关机再开机时会重新加载所有的数据，需要引导整个系统，内存重新初始化，相较重启更慢。

02 耗电量情况不同 

重启只是软件进行重新启动，且手机没有被断电，相对而言更加省电，关机再开机是整个cpu全速重新运行，耗电量相对较大。

03 数据清理情况不同 

重启过后的手机，没有清除系统内的重要数据，不需要进行重新加载，在刚使用时会比较快，时间一长还是不行，没有从根本解决问题。

关机是对整个系统进行检测，将一些深层垃圾清除，可以让手机使用的时间更长。

重启就像是给手机进行了表面清理，而关机再开机则是进行了深层次的清洁。因此手机出现卡顿后，关机再开机是更好的选择。

2、手机关机的频率

你有主动关机过手机吗？是不是手机买来之后就从来没有关机过？是不是一直让手机持续不断地24小时待命呢？

这难免会出现手机待机时间过长，产生过多的垃圾，导致手机卡顿，甚至会出现app闪退，不能正常运行等问题，手机也需要定时休息，让你的手机也歇一歇吧。

但不是说歇一歇就是每天都要关机，因为关机再开机是需要系统、硬件的配合，频繁的开关机对手机的损伤较大，也不建议每天如此。

好的方法是有一定的频率进行开关机，这样系统会自行清理垃圾，让手机运行的更迅速。如果是安卓手机，那么建议是一周一次，让手机自己有一个清洁的过程，彻底关闭手机后台运行的程序，提高手机的流畅度。

但如果是苹果手机，那么建议是两周一次或者一个月一次，因为苹果手机后台在一定程度上会自行清理，但为了让手机更加的流畅，还是要定期关机，手机也是需要休息的。