科学派

　　从生物学角度来说，体温越高，人越清醒；体温越低，人越迷糊。当身体处于迷糊不活跃状态时，将大大增加赖床的可能性。人体大脑底部一种叫“松果体”的腺体能够分泌褪黑素（褪黑激素），这种激素能促进睡眠。褪黑素的分泌原理与阳光相关：接触阳光会抑制褪黑素的分泌，让人处于觉醒状态；当接触不到阳光时，褪黑激素开始分泌，昏昏欲睡。

　　哲学派

　　有句话说得好：熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。赖床并非是对起床本身的反抗，也并非是为了多挣这几分钟或几十分钟的休息，本质上它是对将要开启的这一整天的反抗，是对这一整天中将要做的事情的倦怠或厌恶。如果某一天你的行程是和一位绝世美女/帅哥约会，那恐怕在梦中你都会醒过来！

　　社会学派

　　人具有社会属性，生物属性以及理性。举个例子：在大学时我们的理性告诉我们早起早睡身体好，生物属性会告诉我们身体是否已经醒来，而社会属性会告诉我今天早上这节课去要不要紧。如果早上这节课不去无所谓，而我的身体还想继续睡觉的话，那就决定了逃课睡觉。如果今天早上这个课老师划考前重点，嘿嘿，社会属性告诉我不去会死得很惨，所以一般会提前起床去占位，那么生物属性此时就无关紧要了。

　　地理派

　　南方人赖床的一大原因是家里没有暖气，在北方20℃以上的温暖房间起床真幸福，嗖一下就起来了，回家就不一样了……由此可见，困、懒都不是冬天赖床的原因，南方供暖对治愈赖床有多重要！

　　务实派

　　赖床哪有那么多原因？简单粗暴点：其一，睡不醒；其二，不想上班或上学。

　　温情派

　　赖床的原因是：天，我的被子生病了，我要在床上照顾它。第二天：虽然被子和病好了，但是床被传染了，我要和被子一起照顾它。

　　理性派

　　因为物理学中大气压随温度的降低而增大，所以冬天的冷空气每天都把我死死压在被窝里。

　　幻想派

　　每当我睡着的时候，体内的另一个我就会苏醒，然后开始出门打击犯罪、维护世界和平、找回失踪儿童、拯救失足少女……经过一整晚的忙碌，天蒙蒙亮才拖着疲惫的身躯回到床上……生活这么累，不赖床行吗？

　　理直气壮派

　　我一天的生活只需要手机，手机只需要移动4G，通过4G我在被窝里也可以打电话可以发短信可以刷朋友圈可以逛淘宝……请问我起床干嘛！

　　不过，早起的鸟儿有虫吃，赖床太多对身体不好哦~小e温馨提醒：还是要早睡早起，多多锻炼呐！