集号吧丨发表时间:2015-05-20丨访问量:7434
有时候我们会发现自己的指甲盖上有一条条的“白线”,这是什么物质?出现这种现象又是什么原理呢?
指甲上是否出现棱线或者是出现的棱线的数量都是健康体征的表现,我们称作“甲纵线”,一般如果近期有透支体力、精神状态不佳的话,指甲上出现棱线的可能性会大一些,而一般情况下,人进入中年之后,指甲上的棱线会逐渐显现,而且颜色和数量也会逐渐增加,同时也是衰老的一种表现。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态,幼儿出现纵线可能是偏食造成营养不平衡。
看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面是指甲出现棱线的几种可能的身体症状:
● 是一种正常的生理现象;
● 是缺乏维生素A的表现;
● 缺铁性贫血的症状,通常伴有面色苍白或萎黄,容易疲劳,全身无力,心慌,头痛等;
● 长期精神紧张,严重睡眠不足,是操劳过度及用脑过度的证明;
● 可能是外伤引起的,任何轻微的受损都可能留下痕迹;
● 表明机体某部分组织器官存在慢性炎症,可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。
其他的几种指甲异象:
● 指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化;
● 指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致;
● 指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发;
● 甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者;
● 指甲部分发白表示缺锌。
指甲出现异象的改善建议:
从饮食入手,正确的补充身体中所缺乏的微量元素,主要是多吃富含锌和钙的食物。出现指甲上有白线时,要及时补充钙和锌,多吃给大家推荐的富含钙和锌多的食物。每天基本上保证一杯牛奶,吃一些瘦肉和和豆类,三个月左右,你指甲上那难看的白线就会自动消除了。
1、富含锌元素多的食物有:海产品、瘦肉、鱼类、猪肝、蛋黄以及各种豆类;
2、富含钙元素多的食物有:牛奶、骨头汤、虾皮以及各种豆类。