正确地过仪式感的生活方式可以升华感情和关系，不恰当或者没有仪式感的生活方式可以毁掉感情和关系。

仪式感是对生活的态度，让一件普通的事散发出光芒。

我喜欢咖啡、早餐、和民宿，每一样都自带仪式感。

清晨冲一杯咖啡、做一顿营养早餐，哪怕一个人也要摆盘配色。

爱生活的人，用心感知平凡中的美好，仪式感由内而外。

清晨的咖啡

"咖啡是一种仪式" ,"有人问我为什么要喝咖啡？从小喝茶长大的我，咖啡因对我似乎已经没有作用，所以绝对不是为了提神。或许可以这样说，咖啡对我是一种仪式，一种沉静心灵的仪式。"工作再忙，每天早上我都尽量做一杯咖啡。从实际角度，法压比手冲快，更适合上班族。如果来不及，上班前，我会在街角小小咖啡摊买一杯热咖啡。

 认真吃早餐 

每天认真吃一顿早餐，是已经不再打卡的习惯。一片吐司，不仅仅是新鲜烘焙的面包，也是一张画布，打开脑洞，涂满花生酱、果仁和水果的吐司，简单、健康、幸福感暴增有仪式感的人可能都热爱大自然的芬芳，用心感受它的五颜六色，赏心悦目。