老子说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”

人活着，清静的状态，一定好过躁动的处境。

就像一个人如果做到了足够的从容淡定，就一定能够战胜慌张，赢得从容安静的生活。

一个人只有足够的心静，其实才能够让自己变得清醒，才能够在遇到形形色色的急事、难事、烂事的时候，保持一种稳定的情绪。

然后，克制住自己的脾气，遏制住自己的冲动，及时地冷静下来，找到自己的节奏，打开思维。

慢一点，静一点，日拱一卒，总能找到方向，总能得到答案，总能拥有未来。

无事心定

正所谓心浮气躁者，一事无成，沉着冷静者，百福自集。没有事情的时候，一定要让自己的内心安定下来，哪怕有事情，也不要着急，更不要激动。

心静下来，就会慢慢打造一种强大的力量，拥有一种顽强的能量。

《小窗幽记》中写道：“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”

人美好，或者说为幸福的时刻，莫过于内心无忧无虑，从容自得。面对生活的起起落落，坎坎坷坷，依然心静神清，内心柔和，平静。

有事心静

在这个时代里，每个人可能都很忙碌，但未必忙碌起来就能够给到自己幸福和快乐。

不要给自己太过紧绷的生活，因为我们不是机器，哪怕是机器，也需要休息的。

学会善待自己，爱护自己，懂得劳逸结合，懂得观察当下，思考未来，更要懂得及时做出改变、改良、改造。

只有这样，我们才能够一边成长，一边累积，就怕有的人只会付出，像车轮一样只会转动，不懂停下来，后让自己精疲力竭，更加迷茫。

从容不迫了，心不乱了，心不急了，就不会丢了分寸，扰乱吾心。